Как правильно заниматься стретчингом: главный специалист Татьяна Кулакова проведет вебинар

6 мая в 14:00 на базе платформы Zoom главный специалист Регионального центра развития культуры Оренбургской области Татьяна Кулакова проведет онлайн-интенсив для руководителей творческих коллективов «Растяжка для детей: зачем и как правильно заниматься стретчингом».

— Говоря о правилах стретчинга, следует отметить, что главным из них является обратная реакция – ребенку должны нравиться занятия, иначе никакой пользы от них не будет, — рассказала Татьяна Кулакова.

В рамках профессионального диалога речь пойдет о том, какая должна быть нагрузка на мышцы и суставы, каковы основные правила занятий, какие приемы и упражнения направлены на симметричную растяжку мышц.

Посмотреть трансляцию в прямом эфире можно и в официальной группе  ВКонтакте ГАУК «РЦРКОО».

Как правильно заниматься стретчингом: главный специалист Татьяна Кулакова проведет вебинар